Langkah Kecil Marcel Tembus Maraton Dunia

Berau, Kalimantantv.net – Heribertus Marcel Ericsson, seorang ASN berusia 25 tahun di Berau, tak pernah menyangka langkah kecilnya mengikuti lomba lari lokal akan membawanya ke panggung internasional. Berawal dari event Siaga Run yang digelar PT Berau Coal pada 2023, Marcel memutuskan ikut tanpa persiapan khusus, bahkan hanya bermodalkan sepatu biasa.
“Waktu itu saya hanya ingin mencoba sesuatu yang baru. Tidak ada sepatu khusus, hanya bermodalkan kemauan,” kenangnya. Dari garis start itulah perjalanan panjang Marcel dimulai.
Setelah mengikuti lomba, Marcel bergabung dengan komunitas Berau Runners. Kekhawatirannya tidak terbukti, ia justru diterima dengan hangat. “Tak perlu sepatu khusus untuk bisa diterima di komunitas lari ini. Saya diterima dengan hangat, dan kami saling berbagi tentang bagaimana belajar lari,” ujarnya.
Sejak itu, lari menjadi bagian penting dalam hidupnya. Marcel telah mengikuti empat ajang maraton bergengsi, termasuk Borobudur Marathon, Bali Marathon, Kuala Lumpur Marathon, hingga Tokyo Marathon. Kesempatan mengikuti Tokyo Marathon datang melalui jalur undian yang peluangnya sangat kecil.
“Belum tentu pelari hebat bisa lolos undian. Alhamdulillah waktu saya daftar justru keterima,” katanya. Pada Maret 2025, Marcel berhasil menuntaskan Tokyo Marathon sejauh 42 kilometer dengan catatan waktu 3 jam 52 menit.
Kini, Marcel dipercaya menjadi pacer dalam Berau Coal Run 2026. Peran pacer sangat penting untuk menjaga tempo lari peserta agar mencapai target waktu. Marcel menjelaskan, “Kalau pacer 65 menit, artinya harus konsisten di pace yang sudah dihitung supaya peserta bisa selesai di 65 menit.”
Perjalanan Marcel membuktikan bahwa pencapaian besar bisa berawal dari langkah kecil. Dari pace 7 menit per kilometer, kini ia mampu stabil di pace 5 menit. “Semua tidak harus dimulai dari yang bagus. Dulu saya pakai baju pembagian event dan sepatu biasa. Tapi kalau berada di lingkungan yang tepat, mimpi itu bisa dicapai,” tutupnya.(*)
Penulis : Suci
Editor : Arief
![]()




